Vertailussa kookosmaidot ja -kermat

Kookosmaito on suosittu raaka-aine erityisruokavalioissa, sillä se on ainoita maidottomia, viljattomia ja soijattomia vaihtoehtoja maidottomille kermavalmisteille. Huomattavaa on myös, että kookosmaitoa ja -kermaa on saatavilla muista kasvikermoista poiketen myös täysin lisäaineettomina sekä luomulaatuisina valmisteina. Kananmunien, gluteenin ja maitotuotteiden ollessa pois pelistä rasvainen kookosmaito tuo leivonnaiseen hyvää täyteläistä koostumusta, pehmeyttä ja makua. Kookosmaitoja ja -kermoja onJatka lukemista ”Vertailussa kookosmaidot ja -kermat”

Vaalea täytekakkupohja (maidoton, munaton, gluteeniton)

Vaalea täytekakkupohja voi olla gluteenittomalle ja kananmunattomalle leivonnalle… noh hieman haastava. Tavallisesti ohjeet ovat kahvikakkumaisia ja sellaisenaan hyvin herkullisia ja täyteläisiä, mutta olen pitkään halunnut löytää tavan tehdä kimmoisampi, murenematon ja käsittelyä paremmin kestävä kakkupohja täytekakuille. Ohessa kaksi eri versiota vaaleista vegaanisista, gluteenittomista ja soijattomista täytekakkupohjista. Täytekakkupohja 2.0 on aikaisemmin syntynyttä edeltäjäänsä vielä hieman simppelimpi:Jatka lukemista ”Vaalea täytekakkupohja (maidoton, munaton, gluteeniton)”

Herkän vatsan mantelisämpylät (gluteeniton, vegaaninen)

Nämä helpot ja nopeat sämpylät kohoavat soodalla psylliumista ja chian siemenistä tehdyn geelin ansiosta lähes kuten hiivalla kohotettuna. Vastapaistetut mantelisämpylät ovat päältä rapeita ja sisältä meheviä, eikä koostumus juurikaan eroa hiivalla leivotuista sämpylöistä. Mantelisämpylöiden ohje on luontaisesti gluteeniton, vegaaninen, maissiton, perunaton ja hiivaton. Taikinasta tulee yhdeksän keskikokoista sämpylää. Ainekset (9 kpl) 5 dl vettä 1 rkl psylliumia (Finax)Jatka lukemista ”Herkän vatsan mantelisämpylät (gluteeniton, vegaaninen)”

Kuohkea peltileipä (luontaisesti gluteeniton)

Tämä herkullisen mehevä ja vaivaton leipä valmistuu käden käänteessä. Kyseisestä leivästä on tullut luotto-ohjeeni ja olenkin leiponut koko kesän ajan leivät kyseistä ohjetta varioiden. Pehmeänä ja lempeän makuisena se maistuu hyvin koko perheelle – myös heille, kenelle gluteeniviljat sopivat. Kuohkean peltileivän ohje on luontaisesti gluteeniton, vegaaninen (maidoton, munaton), maissiton ja perunaton, durrajauhoja käyttäen myös riisitön. TeffJatka lukemista ”Kuohkea peltileipä (luontaisesti gluteeniton)”

Terveellisempi kanelipulla (viljaton, vegaaninen, hiivaton)

Terveellisempien kanelipullien ohje oli aikaisemmassa blogipohjassani, josta päivityksiä tallentaessani luulin sen hävittäneeni. Ilokseni kuitenkin löysinkin reseptin arkistojen uumenista ja lähdin kehittämään sitä edelleen. Alkuperäinen ohje oli tehty riisijauhoilla, mutta halusin hioa reseptistä edelleen myös kokonaan viljattoman vaihtoehdon. Joten tässä: herkullisten mehevien kanelipullien ohje on viljaton, vegaaninen, hiivaton, soijaton, maissiton, perunaton ja pähkinätön. Ohje ei myöskäänJatka lukemista ”Terveellisempi kanelipulla (viljaton, vegaaninen, hiivaton)”

Erikoisen Hyvää -reseptikirjat

Erikoisen Hyvää -leivontakirjojen herkut sopivat useisiin ruokavalioihin: vegaaniset ohjeet eivät sisällä gluteenia, vehnätärkkelystä, maissitärkkelystä, maitoproteiinia, kananmunaa tai soijaa. Erikoisen Hyvää -reseptien filosofia on, että samassa pöydässä yhteisesti jaettujen herkkujen nauttiminen on merkityksellinen ja arvokas hetki, joka on mahdollinen myös, vaikka pöydän jakaisi useita ruokavalioita, ruoka-allergioita tai yliherkkyyksiä omaava joukko. Ohjeissa on otettu huomioon raaka-aineiden puhtausJatka lukemista ”Erikoisen Hyvää -reseptikirjat”