Hei Hanna Vuoristo-Halonen on julkaissut aivan älyttömän upean Vihersmoothien anatomia e-kirjan! Suosittelen lämpimästi - ohjeet tulevat meillä kovaan käyttöön 👌 Käykää tutustumassa! #vihersmoothienanatomia @smoothiekirja
🍐
🥦
🥝
🍏
#Repost @naprapaatinvaimo
・・・
Hei tiedättekö, NYT se on valmis 💚 45 herkullista, vihreää reseptiä kokeiltavaksi. Herkkävatsaiset huomioitu, FODMAPeja sisältävät ruoka-aineet on merkitty * -merkillä ja suluissa on ruoka-aine, jolla kyseisen voi korvata. Kannustan kuitenkin testaamaan yksilöllisesti mitkä FODMAP ruoka-aineet aiheuttavat ongelmia.
Teoria osuus pohjaa tutkimukseen ja sen avulla opit mm. Miksi vihreät kasvikset ovat terveellisiä, miksi sinunkin kannattaa vihertää ruokavaliotasi ja miten valmistaa herkullinen vihersmoothie. Olen esitellyt myös vihersmoothiessa käytettäviä raaka-aineita, jotta uskaltaisit kokeilla uusia ruoka-aineita smoothieissasi 💚
E-kirja on pdf muodossa myynnissä Holvi kaupassani (linkki biossa nyt ja Kauppa välilehti osoitteessa www.hannavuoristohalonen.com). Kirja on optimoitu tableteille.
#vihersmoothie #ekirja #enemmänkasviksia #kasviksia #hannavuoristohalonen #reseptit #terveys #hyvinvointi #terveellinenruoka #kirja #greensmoothie #naprapaatinvaimo
